Warum die meisten Diäten scheitern, warum die Stoffwechselkur verboten werden sollte und wie es denn wirklich klappen kann, dauerhaft abzunehmen…
Fitness
Wie ich meinen Weg zu mir gefunden habe. Wie ich unschlagbar geworden bin. Und stolz, mutig, menschlich. Lass dich mitreißen. …
Ich habe richtig gute sportliche Neuigkeiten für dich! Besonders interessant, wenn du 2019 zu DEINEM Fitness-Jahr machen möchtest und …
Du glaubst, du gehörst nicht in die Fitnesswelt? Ich sage: doch. Denn du entscheidest, was Fitness für dich bedeutet. Ein Beitrag für mehr Mut, Selbstbewusstsein, Freiheit und Selbstliebe …
Hier kläre ich eine Frage, die viele von euch beschäftigt: Ist Proteinpulver für mich und mein Baby ok? Und: vieles mehr zu "Protein" …
Muss ein Körper 3 Monate nach der Geburt wieder der "alte" sein? Nein. Ich zeige euch meinen, ganz unverblümt, und mit ihm meine ehrlichen Gedanken dazu…
Es gibt News! Von der Coaching-Front. Mit allem, was potenzielle Klienten und Neugierige wissen müssen. Plus: Ein tolles Video, das euch zeigt, was ich eigentlich mache und wofür ich stehe.…
In Zusammenarbeit mit #DoYourSports sind 10 Workout-Videos für alle 10 Schwangerschaftsmonate entstanden und ich sage euch, wo ihr sie findet und was euch erwartet! …
