Warum das Faszientraining Bestandteil unseres regelmäßigen Trainings sein sollte und wie es, richtig ausgeführt, einen wertvollen Beitrag zu unserer ganzheitlichen Gesundheit leisten kann.
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Hier zeige ich euch unseren Fitness Keller und gebe Tipps, wie auch ihr euch ein Gym nach Hause holt – mit kleinem oder großem Budget!
In diesem Beitrag bekommst du eine Liste mit allen Supplements, die ich einnehme und dir mir helfen, mich trotz Hashimoto fit, stark, konzentriert und positiv zu fühlen!
Der Herbst ist da und damit die Zwiebelsaison! Hier zeige ich euch, wie ich mich trotz Kälte auch bei Outdoor-Workouts warm halte
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StoffwechselTORTUR: Die Gefahren der SWK und anderer Radikaldiäten (und: wie du richtig abnimmst)
von mama movesWarum die meisten Diäten scheitern, warum die Stoffwechselkur verboten werden sollte und wie es denn wirklich klappen kann, dauerhaft abzunehmen
Wie ich meinen Weg zu mir gefunden habe. Wie ich unschlagbar geworden bin. Und stolz, mutig, menschlich. Lass dich mitreißen.
Ich habe richtig gute sportliche Neuigkeiten für dich! Besonders interessant, wenn du 2019 zu DEINEM Fitness-Jahr machen möchtest und
Du glaubst, du gehörst nicht in die Fitnesswelt? Ich sage: doch. Denn du entscheidest, was Fitness für dich bedeutet. Ein Beitrag für mehr Mut, Selbstbewusstsein, Freiheit und Selbstliebe