Warum die meisten Diäten scheitern, warum die Stoffwechselkur verboten werden sollte und wie es denn wirklich klappen kann, dauerhaft abzunehmen…
Fitness
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Wie ich meinen Weg zu mir gefunden habe. Wie ich unschlagbar geworden bin. Und stolz, mutig, menschlich. Lass dich mitreißen. …
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Ich habe richtig gute sportliche Neuigkeiten für dich! Besonders interessant, wenn du 2019 zu DEINEM Fitness-Jahr machen möchtest und …
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Du glaubst, du gehörst nicht in die Fitnesswelt? Ich sage: doch. Denn du entscheidest, was Fitness für dich bedeutet. Ein Beitrag für mehr Mut, Selbstbewusstsein, Freiheit und Selbstliebe …
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Hier kläre ich eine Frage, die viele von euch beschäftigt: Ist Proteinpulver für mich und mein Baby ok? Und: vieles mehr zu "Protein" …
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Muss ein Körper 3 Monate nach der Geburt wieder der "alte" sein? Nein. Ich zeige euch meinen, ganz unverblümt, und mit ihm meine ehrlichen Gedanken dazu…
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Es gibt News! Von der Coaching-Front. Mit allem, was potenzielle Klienten und Neugierige wissen müssen. Plus: Ein tolles Video, das euch zeigt, was ich eigentlich mache und wofür ich stehe.…
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In Zusammenarbeit mit #DoYourSports sind 10 Workout-Videos für alle 10 Schwangerschaftsmonate entstanden und ich sage euch, wo ihr sie findet und was euch erwartet! …
