Der Ratgeber von Dr. Simone Koch und mir ist nun endlich verfügbar und hier bekommt ihr alle wichtigen Infos

Selbstliebe ist wichtig, sagt man – doch warum? Und wie fängt man an, sich selbst anzunehmen? Hier ein kurzer Gedanke und meine Definition von diesem “Ding” aus aller Munde.

Der Herbst ist da und damit die Zwiebelsaison! Hier zeige ich euch, wie ich mich trotz Kälte auch bei Outdoor-Workouts warm halte

Mein Mann und ich verbrachten unseren 5. Hochzeitstag in einem der schönsten Hotels an einem der schönsten Fleckchen dieser Erde und natürlich möchte ich diese Erinnerung mit euch teilen