Faszientraining gewinnt seit Jahren an Popularität – zurecht! Sein Bindegewebe zu trainieren hat nämlich sehr viele Vorteile. Und die zeige ich euch in diesem Beitrag – zusammen mit meiner Trainingsroutine
Kategorie:
Fitness
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Hier findet ihr eine Übersicht aller Übungen, die wir gemeinsam Yavi Moves.me absolvieren. Die Seite ist noch im Aufbau, es werden zukünftig weitere Übungen hinzu kommen