Ich habe mit Marie über gesunde Fitness und eine gesunde Psyche gesprochen und welche Fehler man vermeiden sollte.
Diät
- Fitness
StoffwechselTORTUR: Die Gefahren der SWK und anderer Radikaldiäten (und: wie du richtig abnimmst)
von mama movesWarum die meisten Diäten scheitern, warum die Stoffwechselkur verboten werden sollte und wie es denn wirklich klappen kann, dauerhaft abzunehmen
Seit einem Jahr lebe ich mit der Diagnose „Hashimoto“ und diversen Symptomen und weiß nun, was ich tun muss, um mich gesund und glücklich zu fühlen
Die große Detox-Lüge: Warum „Entgiften“ nicht funktioniert und was wir stattdessen tun können, um unseren Körper gesund zu pflegen
- Food & Drinks
Hello Herbst: Nussiger Apfel-Mohnkuchen mit Streusel (Low Carb, glutenfrei)
von mama movesLasst und diese bunte Jahreszeit mit einem saftigen, süßen, warmen Apfel-Mohnkuchen begrüßen!
- Food & Drinks
Wenn dir das Leben eine Zitrone gibt, mach ’nen gesunden Kuchen mit Kokos-Vanille-Creme draus!
von mama movesMal nicht Low Carb, aber vollwertig, fettarm und außerdem so gut, dass wir nie wieder ohne ihn sein möchten.
Ganz spontan und zufällig entstand neulich aus zusammengewürfelten Resten mein bisher bester Kuchen, der nicht nur umwerfend lecker, sondern auch Low Carb und voller gesunder Zutaten ist. Der Haken: Macht süchtig
Heidelbeer-, Erdbeer- und Mango-Marmelade ohne Zucker und Geliermittel und dazu auf köstlichem Low Carb Brot? Einmal bitte hier entlang.
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