Protein

Öfter mal etwas Neues wagen: Zum Beispiel einen köstlichen Peanut Butter Cappuccino! Hier geht’s zum Rezept

Gibt dem orientalischen Klassiker einen Protein- und Geschmacks-Kick! Probiert’s mal aus!

Ich zeige euch im Detail, was und wie viel ich in einer Woche esse und worauf ich in einer gesunden Ernährung besonders viel Wert lege.

Hier gibt’s ein Rezept für köstliche Muffins, die sich irgendwo zwischen Eistorte und Käsekuchen einordnen lassen und ganz ohne Reue genossen werden können

Eine kalorienärmere, zuckerfreie, proteinreiche und mindestens genauso leckere Alternative zum genialen Klassiker.

Schon mal aus Müsli gesunde Proteinriegel gemacht? Nein? Dann ist jetzt höchste Zeit. Hier kommt ein ganz einfaches Rezept und außerdem ein Einblick in meine kreative Küchen-Arbeit

Der beliebte Klassiker in einer kalorien- und kohlenhydratarmen, proteinreichen, diätfreundlichen und glutenfreien Variante. UMWERFEND GUT

Wer hat eigentlich behauptet, dass Schokolade ungesund ist und Torten in keine Diät passen? Ich beweise euch heute das Gegenteil!