Ernährung

Wie kannst du deine Produktivität im Home Office steigern, aber auch dein Wohlbefinden in der Isolation mit der Familie? Mit der richtigen, gesunden Ernährung! Ich sage dir, wie du das anstellst…

Hier erfahrt ihr, worum es in meinem neuen Buch geht, das im Herbst 2019 erscheinen wird. Und da wäre noch was

Hier kläre ich eine Frage, die viele von euch beschäftigt: Ist Proteinpulver für mich und mein Baby ok? Und: vieles mehr zu „Protein“

Körper- und Seelenupdate: Wie sehe ich aus? Wie geht es mir? Wie ernähre ich mich? Wie mache ich Sport? Und was ist eigentlich dieses „Selbstliebe“?

Was machst du eigentlich beruflich? Das werde ich sehr häufig gefragt und hier gibt’s die Info – mit Fokus auf der Ernährungsberater-Ausbildung bei OTL

Gibt News, Freunde – gute und weniger gute. Hier kommt ein Babybauch-Update aus SSW 28!

Die große Detox-Lüge: Warum „Entgiften“ nicht funktioniert und was wir stattdessen tun können, um unseren Körper gesund zu pflegen

Ich zeige euch im Detail, was und wie viel ich in einer Woche esse und worauf ich in einer gesunden Ernährung besonders viel Wert lege.