Foto: Laura-Christin Fotografie www.laura-christin.com/
Die neue Podcast Folge ist online!
Paulina ist Deutschlands erfolgreichste Meditationsbegleiterin und mit dem Podcast “Meditation für jeden Tag” bekannt geworden. Ich höre ihn bereits seit einigen Jahren und, wie du vielleicht weißt, empfehle ich ihn unglaublich gern weiter. Denn dort findest du wundervolle Meditationen für alle Lebens- und Gefühlslagen und kannst dich mit Paulinas unverkennbarer, sanfter Stimme fallen und wegträumen lassen. In unserem Gespräch hat mir Paulina erzählt, wie sie selbst zur Meditation gekommen ist, wie sie ihre Meditationen kreiert, sie in ihren Familienalltag integriert und vor allem: welche Tipps sie Anfänger:innen gibt, die bislang Mühe hatten, Meditationen zu genießen.
Ganz viel Freude mit dieser Folge!
In Liebe,
Yavi
Du kannst die Episode zum Beispiel bei Soundcloud hören:
Oder bei Spotify:
Links zu Paulina:
Website: paulinathurm.com
Instagram: www.instagram.com/paulinathurm
Buch: amzn.to/3nywTpK
Podcast: open.spotify.com/show/0pHJWgdSdTCw7zadFFbamy
Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleichgeblieben und nach wie vor ein umfassendes All-in-One-Getränk für deine Gesundheit und die tägliche Nährstoffversicherung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Probiotika, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in 4 Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem, Energiehaushalt, Regeneration und Darmgesundheit. Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/mamamoves
Und wenn du weitere Streamingplattformen bevorzugst und mehr über meinen Podcast ‘mudditieren leicht gemacht’ erfahren möchtest, dann schau doch mal hier vorbei.
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