Training

Warum das Faszientraining Bestandteil unseres regelmäßigen Trainings sein sollte und wie es, richtig ausgeführt, einen wertvollen Beitrag zu unserer ganzheitlichen Gesundheit leisten kann.

Ein Set Kurzhanteln + Gewichtsscheiben reicht aus, um den gesamten Körper ideal zu trainieren – auch von zuhause aus! Ich zeige euch, wie