Was machst du eigentlich beruflich? Das werde ich sehr häufig gefragt und hier gibt’s die Info – mit Fokus auf der Ernährungsberater-Ausbildung bei OTL
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Food & Drinks
Ich muss euch unbedingt von einem grandiosen Event erzählen, auf dem ich diese Woche war! Ich sage nur: Essen!
Mein bewährtes Gesundheitskonzept – und das meiner Familie – stützt sich auf 3 natürlichen Säulen und die stelle ich euch heute vor
KEEEEKSE!! Verdammt gute. Gesunde. Grüne. Mit Koffein. Weil: Mit Matcha Tee. Und Schoki. Premiere! Neues Lieblingsrezept. Schnell nachmachen!
Genug trinken ist das A & O einer gesunden Ernährung und spielt nicht nur beim Abnehmen und Sporteln eine elementare Rolle! Ich stelle euch die Produkte von Tree of Tea vor, dank denen ihr garantiert genug trinkt
Die große Detox-Lüge: Warum “Entgiften” nicht funktioniert und was wir stattdessen tun können, um unseren Körper gesund zu pflegen
Sollte in jedem (Sportler-) Haushalt zu finden sein: Die Erdnussbutter. Was sie zu einem Top-Fitnesslebensmittel macht und was ihr damit alles anstellen könnt, lest ihr hier
Eine leichte Alternative zu dem leckeren Klassiker aus Schokolade und Erdnussbutter