Hier findet ihr eine Übersicht aller Übungen, die wir gemeinsam Yavi Moves.me absolvieren. Die Seite ist noch im Aufbau, es werden zukünftig weitere Übungen hinzu kommen
Tag:
Fitness
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Aus einer spontanen Idee ist in wenigen Stunden ein innovatives Projekt entstanden: Ein Snapchat- und Instagram-exklusives Fitnessprogramm. Mit mir. Und euch. Alle Details hier…
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Fitness kann so einfach und unaufwendig sein! Kind in den Kinderwagen gepackt, beim täglichen Spaziergang einige meiner Übungen gemacht und schon sind ein paar hundert Kalorien geknackt.
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Wer hat eigentlich behauptet, dass Schokolade ungesund ist und Torten in keine Diät passen? Ich beweise euch heute das Gegenteil!
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Wie aus deinem Wunschkörper DEIN Körper wird? Vielleicht ja mit meinen 10 persönlichen Tipps für mehr Motivation, Fitness und Erfolg