Mein Supplements-Schrank hat einen neuen Star: Das Kürbiskernprotein von Sane & Pure, welches soeben auch mein neuestes Lieblings-Dessert ermöglicht hat
Fitness
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Food & Drinks
Hello Herbst: Nussiger Apfel-Mohnkuchen mit Streusel (Low Carb, glutenfrei)
von mama movesLasst und diese bunte Jahreszeit mit einem saftigen, süßen, warmen Apfel-Mohnkuchen begrüßen!
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Mama
Kinderkriegen schwer gemacht: Hello again! – Und wie wir doch noch schwanger werden können
von mama movesEine Hormonersatztherapie war und ist meine einzige Chance auf ein Baby. Wie ich damit umgehe, was die Tabletten mit mir machen und was bei mir zu einer erfolgreichen Schwangerschaft geführt hat, lest ihr hier
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Food & Drinks
Wenn dir das Leben eine Zitrone gibt, mach ’nen gesunden Kuchen mit Kokos-Vanille-Creme draus!
von mama movesMal nicht Low Carb, aber vollwertig, fettarm und außerdem so gut, dass wir nie wieder ohne ihn sein möchten.
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Hier gibt’s ein Rezept für köstliche Muffins, die sich irgendwo zwischen Eistorte und Käsekuchen einordnen lassen und ganz ohne Reue genossen werden können
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Eine kalorienärmere, zuckerfreie, proteinreiche und mindestens genauso leckere Alternative zum genialen Klassiker.
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Mein Leben war nicht immer so unbeschwert und glücklich, wie jetzt, und Fitness spielte dabei eine große Rolle. Die Geschichte meiner Reise in und aus der Sportsucht.
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EURE Lieblingssongs in EINER Playlist, die unsere Workouts zu noch besseren machen. Direkt über Spotify abspielbar