Fitness

Öfter mal etwas Neues wagen: Zum Beispiel einen köstlichen Peanut Butter Cappuccino! Hier geht’s zum Rezept

Ein leichtes, asiatisch angehauchtes Lunch- oder Dinnergericht voller guter Zutaten – unter anderem der Erdnussbutter!

Simpel, aber so gut: Erdnussbutter und Banane in einer cremigen, veganen Eisvariante! Auch im Winter eine Wucht

Eine Suppe voller wertvoller Nährstoffe und Geschmack. Und ganz einfach gemacht!

Erdnussbutter in knusprigem Müsli? Oh ja! Ich erkläre euch, wie ihr das gesunde, proteinreiche Granola zaubert

Gibt dem orientalischen Klassiker einen Protein- und Geschmacks-Kick! Probiert’s mal aus!

Was schenkt man einem Fitnessfreak, der glaubt, schon alles Wichtige zu haben? Ich verrate euch meine wärmsten Empfehlungen

Ich zeige euch heute meine Alltime-Lieblingsübungen mit der Langhantel, die ihr im Gym sowie zuhause durchführen könnt