"fitness"

Die neue Podcast Folge ist online! Viele kennen Elna-Margret zu Bentheim aus der Klatschpresse und TV und vor allem als Prinzessin vom Prinzen auf dem Schloss. Elna ist immer noch…

Ich möchte mit euch die 100. Podcast Folge feiern und verlose zur Feier des Tages 3 Mudditieren Essentials Pakete.

Die neue Podcast Folge ist online! Wie gehe ich damit um, wenn Menschen, die mir wichtig waren, nicht mehr Teil meines Lebens sind? Wenn Freunde gehen oder sich nicht mehr…

Die neue Podcast Folge ist online! In dieser Folge spreche ich mit Neurowissenschaftlerin, Psychologin und Dreifachmama Dr. Daniela Galashan über Entwicklungstraumata aus neurowissenschaftlicher Perspektive und ob es tatsächlich stimmt, dass…

Warum das Faszientraining Bestandteil unseres regelmäßigen Trainings sein sollte und wie es, richtig ausgeführt, einen wertvollen Beitrag zu unserer ganzheitlichen Gesundheit leisten kann.

In dieser Folge erfährst du, was ein Entwicklungstrauma ist und welche Wege es gibt, dieses zu heilen.

Ein Gespräch über große Verluste und die Kunst daran zu wachsen.

Ein Gespräch über die Entscheidung zu lieben und warum die Liebe kein Zufall ist.