Seit dem Start von YAVI MOVES.me liegt mir etwas am Herzen, das ich nun unbedingt aussprechen muss. Es geht um meinen Körper und warum ich zu den Dellen auf meinem Oberschenkel stehe
"fitness"
-
-
Hier findet ihr eine Übersicht aller Übungen, die wir gemeinsam Yavi Moves.me absolvieren. Die Seite ist noch im Aufbau, es werden zukünftig weitere Übungen hinzu kommen
-
Die ersten Tage unserer Seychellen-Reise waren der Insel Mahé gewidmet. Und ich nehme euch jetzt mit auf eine kleine virtuelle Reise durch Strände, kulinarische Begegnungen und viele erste Male
-
Der beliebte Klassiker in einer kalorien- und kohlenhydratarmen, proteinreichen, diätfreundlichen und glutenfreien Variante. UMWERFEND GUT
-
Die perfekte Fitness-Waffel: Innen soft, außen knackig, ein Hauch Vanille, ein Tupfer Schoko, viele gesunde Zutaten. Und hier kommt das Rezept…
-
Hier seht ihr, was in meiner Fitness-Küche nie fehlen darf, damit ich spontan einen gesunden Kuchen, frischen Smoothie oder leckeren Lunch zaubern kann…
-
Fitness kann so einfach und unaufwendig sein! Kind in den Kinderwagen gepackt, beim täglichen Spaziergang einige meiner Übungen gemacht und schon sind ein paar hundert Kalorien geknackt.
-
Baby, Ehe, Kochen, Backen, Blog, Instagram, Freunde, Körperpflege, Sport, Einkaufen, Atmen… wie ich das alles unter einen Hut bekomme? Das lest ihr hier…