Es ist nicht leicht, eine zu Unreinheiten neigende Problemhaut im Griff zu haben, aber ich habe den für mich besten Weg gefunden
mama moves
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Der beliebte Klassiker in einer kalorien- und kohlenhydratarmen, proteinreichen, diätfreundlichen und glutenfreien Variante. UMWERFEND GUT
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Die perfekte Fitness-Waffel: Innen soft, außen knackig, ein Hauch Vanille, ein Tupfer Schoko, viele gesunde Zutaten. Und hier kommt das Rezept…
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Hier seht ihr, was in meiner Fitness-Küche nie fehlen darf, damit ich spontan einen gesunden Kuchen, frischen Smoothie oder leckeren Lunch zaubern kann…
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Fitness kann so einfach und unaufwendig sein! Kind in den Kinderwagen gepackt, beim täglichen Spaziergang einige meiner Übungen gemacht und schon sind ein paar hundert Kalorien geknackt.
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Baby, Ehe, Kochen, Backen, Blog, Instagram, Freunde, Körperpflege, Sport, Einkaufen, Atmen… wie ich das alles unter einen Hut bekomme? Das lest ihr hier…
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Ein Thema, das wohl die meisten Mütter brennend interessiert: Wie verliere ich meine Schwangerschaftspfunde? Ich erzähle euch meine Story und zeige, dass Abnehmen und fit werden ein Kinderspiel sein kann…
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Was würdet ihr sagen, wenn ich euch erzähle, dass der leckerste Käsekuchen der Welt auch noch gesund, clean und diätfreundlich ist? Ihr würdet nach dem Rezept fragen! Und hier kommt’s