Ich gebe ein Update zu unserem Umzug von Schottland nach Deutschland, einige Einblicke in unser neues Zuhause und in bevorstehende Projekte !
mama moves
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Der Babyzen Yoyo+ ist der erste Buggy, der zusammengeklappt Handgepäck-Größe hat und deshalb mit ins Flugzeug darf! Wir haben ihn getestet und jetzt sage ich, ob er auch wirklich so cool ist, wie er aussieht
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Ich verrate euch, wie ihr eure Lieblingsspeisen genießen könnt, ohne zuzunehmen – und wie ihr dafür eure Motivation findet!
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Faszientraining gewinnt seit Jahren an Popularität – zurecht! Sein Bindegewebe zu trainieren hat nämlich sehr viele Vorteile. Und die zeige ich euch in diesem Beitrag – zusammen mit meiner Trainingsroutine
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Ein Set Kurzhanteln + Gewichtsscheiben reicht aus, um den gesamten Körper ideal zu trainieren – auch von zuhause aus! Ich zeige euch, wie
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Die große Detox-Lüge: Warum „Entgiften“ nicht funktioniert und was wir stattdessen tun können, um unseren Körper gesund zu pflegen
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Wer meditiert, kann im Stress-Alltag Ruhe bewahren oder Stress abbauen, Kraft und Energie finden und sein Immunsystem und seine Konzentration stärken. Ich zeige euch, wie ich meditiere
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Matthias schreibt über seine Erziehungsphilosophie in Zeiten der latenten (Terror-) Gefahr und wie wir eine Generation der Hoffnung und des Muts großziehen können